Зөвлөгөө
Эрүүл мэнддээ хэрэгтэй зүйл хийхэд буруу цаг гэж байх уу? Байна. Эрүүл мэндэдээ санаа тавихад цаг хугацаа бол маш чухал. Бид орой болохоор унтаж, өглөө болоход босдогтой адил бид байгалиас заяасан тодорхой цаг хугацааны дагуу амьдардаг. Тэгвэл дараах ц
Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE -хөдөлгөөн бол амьдрал бөгөөд хөгжимтэй хоршихоороо улам сайхан болгодог. Хүүхдийн тархи хэмнэлт хөдөлгөөнөөс таашаал авч улмаар аз жа
- хөхнөөс нь гаргахаас эхлээд байнга шинэ өөр өөр төрлийн хоол амтлуулж өгч бай - биеийн байдлыг нь сайн хяна. Бие нь өвдөж хямарвал хоолны дуршил нь бурдаг. - тогтсон цагт хоолло. -зурагт үзээд, компьютер тоглоод салахгүй бол ямар нэгэн аргаар с
Хэт их угаах нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг аж. Тэр тусмаа дулааны улиралд бүр ч хортой гэнэ. Хэтэрхий их угаах нь арьсны хэвийн байдлыг алдагдуулж нян болон хорт туяанаас хамгаалах арьсны төрөлхийн хамгаалалтыг бууруулдаг аж. Ялангуяа хүчт
