Эцэг эхтэйгээ ижил хоол иддэг хүүхэд эрүүл байдаг
.jpg)
Хүүхдийн эрүүл мэнд, дархлалын тогтолцооны нэг тулгуур нь эцэг эхтэйгээ ижил хоол хүнс хэрэглэхээс шалтгаалдаг гэнэ. “Томчуудын” гэх хоол хүнсийг хүүхэддээ өгч аль болох чихэр жимс, шокалад, чипс зэргийг бага хэрэглүүлэх хэрэгтэй. Орчин үеийн хүүхдүүд өдөр оройн хоолыг тогтмол цагт идэхээ больж зурагт эсвэл компьютерийн өмнө суунгаа хагас дутуу иддэг болсон. Энэ мэт гаж зуршил нь хүүхдийн таргалалтын нэг шалтгаанаас гадна эрүүл мэндийн ерөнхий төлөвийг нь бууруулдаг гэнэ. Үүнд хүүхэддээ аль болох тансаг амттан чихэр жимс өгөх гэдэг эцэг эх ч буруутай. Иймд судлаачид өдөр оройн хоолыг заавал гэр бүлээрээ ширээ тойрон сууж байж хооллох хэрэгтэйг зөвлөж байна. Өөрсдийнхөө иддэг зүйлийг л хүүхэддээ өг гэхдээ бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй.
NUUTS.MN
