Ганцаараа байх үед зүрхний өвчин гэнэт хөдөлбөл яах вэ ?
Нийтэлсэн: 2013-07-04 01:37:26
(7).jpg)
Хотод аагим халуун нүүрлэсэн нь зүрхний өвчтэй хүмүүсийн хувьд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Зүрхний шигдээс гэнэт хөдөлсөн 10 хүн тутмын 9 нь эхний минутанд амжиж тусламж үзүүлээгүйгээс амиа алддаг гэсэн судалгаа бий.
-зүрх хэвийн бус нэг л сонин цохилоод эхэлбэл аюул нүүрлэлээ гэсэн үг. Цохилт гэнэт хурдсах эсвэл цохилт үл мэдрэгдэх гэсэн байдлаар илэрдэг гэнэ. Цээж хөндүүрлэж ялангуяа зүүн талаар өвдөхөөс гадна боомилуулж байгаа мэт болдог. Ийм үед ганцаараа байгаа тохиолдолд сандралгүй хурдан хөдлөх хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол ердөө 20-хон секундын дараа ухаан алдаж магад.
-Хурдан ханиалгах хэрэгтэй гэнэ. Хүчтэй олон дахин ханиалга, ханиалгахаасаа өмнө уртаар цээж дүүрэн амьсгаа ав. Мөн ханиалгасныхаа дараа ч бас уртаар амьсгаа ав. Уртаар амьсгаа авах нь хүчилтөрөгчийг зүрхэнд шууд хүргэдэг агаад ханиалга нь зүрхийг идэвхижүүлж цусны эргэлтийг эрчимжүүлдэг. Ингэж зүрхэнд даралт өгснөөр хэвийн хэмнэл нь сэргэх магадлал өсдөг.
